为普及科学养生知识，纠正老年群体养生误区，提升辖区老年人健康管理能力与生活幸福感，5月13日，青龙街道西林社区联合成都市金牛区众心益社会工作服务中心&安康巡查组，在翠林华庭小区举办“科学养生・精准健康” 微活动，为老年居民送上健康科普与暖心服务。
活动现场内容丰富、秩序井然，兼顾知识性、趣味性与实用性。活动伊始，专业医护人员围绕艾草、薰衣草、决明子、菊花、陈皮等常见养生药材开展科普讲解。通过现场展示、触摸、功效解析的方式，详细介绍各类药材的养生作用、适用人群及使用禁忌，引导居民树立 “对症养生、拒绝盲从” 的健康理念，大家认真聆听、积极互动，收获满满。
科普环节结束后，养生锤手工制作体验火热进行。医护人员先示范制作流程，细致讲解肩颈、腰背、四肢等日常保健穴位，现场示范养生锤敲击穴位的正确手法与力度，帮助居民掌握居家养生小技巧。居民们热情高涨，动手填充药材、缝制锤体，专注制作专属养生锤，在轻松氛围中收获健康好物。
现场还设置趣味互动积分环节，激发居民参与热情。健康知识大转盘前人气十足，居民每人可参与 3 次答题，答对即可获得 1 积分；中药材辨识区里，居民认真识别药材，成功辨认 3 种及以上可获 1 积分；完成养生锤制作也可积攒 1 积分。居民积满 3 份积分，即可兑换亲手制作的养生锤或新鲜蔬菜包一份，实用福利让大家倍感贴心。
活动尾声，志愿者与微网格员将现场制作的养生锤整理打包，入户走访小区独居老人，送上养生锤与暖心祝福，把健康关怀送到特殊老年群体身边，传递社区温情。
此次活动以 “科普 + 实操 + 互动 + 暖心服务” 的模式，既普及了科学养生知识，教会居民实用养生技能，又通过积分兑换与入户关怀，切实惠及老年群体。用心用情守护辖区老年人的健康生活，营造尊老、爱老、敬老的浓厚社区氛围。
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